1. ¿Para qué tipo de cama es adecuada un bebé?Una cuna generalmente se selecciona según la edad del niño, y generalmente hay cunas y cunas.La cuna es adecuada para bebés recién nacidos y este tipo de cama puede proteger bien al bebé.Pero a medida que el niño vaya creciendo, la dureza de la cama también será diferente.Después del período del bebé, puede elegir una cama un poco más dura para el niño.Hay muchos tipos de camas infantiles en el mercado.Las camas para niños deben estar contaminadas químicamente.Las camas saludables y respetuosas con el medio ambiente son vitales para los niños.El diseño de las camas infantiles también es diferente, porque a los niños les gusta gatear y mordisquear.Por eso, a la hora de comprar una cuna, lo mejor es elegir una cama de madera, y es del tipo de tronco, de esas que no están pintadas ni pintadas.Otros peligros de seguridad de las cunas también requieren atención.A la hora de elegir una cama infantil, debemos prestar atención a su seguridad y ser especialmente cautelosos en su diseño.Por ejemplo, las vallas de los bordes de las camas, los cojines, etc. son cuestiones a las que se debe prestar atención para evitar que los niños sean demasiado traviesos y causen daños innecesarios.2. Razones del mal sueño de los niños.Factores ambientales.Los horarios y hábitos de vida de los padres están estrechamente relacionados con los niños.Es común que los adultos tengan horarios irregulares o no proporcionen un ambiente para dormir adecuado para el descanso, y los sonidos ambientales demasiado ruidosos pueden causar trastornos del sueño en los niños.Factores de personalidad, el temperamento natural de algunos niños es más sensible o emocionalmente elevado, si el niño necesita consuelo o una sensación de seguridad, los padres deben brindarle todas sus fuerzas para ayudar al niño a estabilizar su estado de ánimo, luego los trastornos del sueño causados por el temperamento natural. se puede aliviar lentamente.Si no se satisfacen las necesidades, los padres deben tomar la iniciativa de comprobar si los trastornos del sueño provienen de necesidades básicas como el hambre y los pañales mojados.Los padres también deben hacer los deberes con suficiente antelación para elegir el producto más adecuado para la ingesta de alimentos y los pañales del niño.3. Hora de dormir para los niños pequeños La duración del tiempo de sueño varía con la edad.Los recién nacidos bajo la luna llena necesitan dormir o semidormir todo el tiempo excepto durante la lactancia;los niños de 4 meses necesitan dormir entre 16 y 18 horas al día;los niños de 8 meses a 1 año necesitan dormir entre 15 y 16 horas al día;los niños en edad escolar necesitan dormir 10 horas al día;Los adolescentes necesitan dormir 9 horas al día y 8 horas de sueño al día después de los 20 años son suficientes.Por supuesto, lo que hay que señalar aquí es que existen grandes diferencias individuales en el tiempo de sueño.Algunas personas necesitan 10 horas y otras solo necesitan 5 horas al día.Edison, el famoso inventor estadounidense, sólo duerme de 4 a 5 horas al día, todavía lleno de energía, y en su vida realizó más de dos mil inventos para la humanidad.¿Cuáles son los trastornos del sueño en los niños pequeños?1. Dificultad para conciliar el sueño o alteraciones del sueño.Lo primero significa que el niño no puede conciliar el sueño y lo segundo significa que el niño no duerme profundamente o se despierta con facilidad.Cuanto mayor es la edad, más parecida es la forma de los trastornos del sueño a la de los adultos.Por lo tanto, no moleste ni intimide demasiado a su hijo antes de acostarse y, al mismo tiempo, deje que desarrolle un hábito de sueño regular.2. Rotación del sueño: fallo del neurodesarrollo.Los niños siempre giran 360 grados mientras duermen, lo que también constituye un obstáculo importante para el sueño de los bebés.Las madres primerizas siempre se quejan de que cuando el niño duerme, duerme de este lado, pero cuando se despierta no sabe hacia qué lado girar la cabeza.No saben cuántas veces ayudarlo a adaptarse.El director Liu dijo que la rotación de los bebés y niños pequeños durante el sueño se debe principalmente al desarrollo neurológico de los bebés y niños pequeños.3. Algunos niños gritan repentinamente cuando duermen.Puede ser porque tienen miedo durante el día o tienen sueños mientras duermen.Si ocurre accidentalmente, es sólo por motivos físicos, por lo que la madre no debe preocuparse.Pero si estos trastornos del sueño ocurren con frecuencia, es probable que se deban a razones patológicas y las madres deben llevar a sus hijos al hospital para que los examinen.Cómo desarrollar buenos hábitos de sueño en los niños 1. Controla las luces.Los niños pueden apagar la luz para dormir.Si los padres están preocupados, pueden encender una luz nocturna.Los expertos señalan que a partir de los 3-4 meses de edad, el niño secreta más melatonina.Si la habitación tiene demasiada luz, no podrá secretar melatonina.Es fácil dormir bien.2. Bañarse antes de acostarse.El mejor momento para ayudar a su hijo a bañarse es 1 o 2 horas antes de acostarse.Puede ayudar a que los músculos se relajen.Durante el baño, puede interactuar físicamente con el niño, masajearle un poco las manos y los pies y ayudarlo a limpiarse un poco después del baño.La loción puede ayudar a dormir.3. Ajuste la temperatura.El metabolismo del niño aumenta gradualmente a los 2-3 meses, o es fácil tener miedo al calor al comer leche.Si el espacio para dormir es bochornoso, es fácil dormir bien, por lo que los padres pueden encender el aire acondicionado moderado, que oscila entre 24 y 26 °C.Si tiene miedo de que su hijo se resfríe, puede cubrirlo con una colcha fina o usar una manga larga y fina.Por supuesto, el físico de cada niño es diferente, por lo que la temperatura adecuada varía de persona a persona y las manos y los pies del niño no están fríos.
Hora de publicación: 12-oct-2020